mjeeeej的自在生活

現代人出國的機會很多，小時候讀書時也明白讀萬卷書不如行萬里書的道理，但活到了一把年紀，除了台澎金馬綠島外，還真的是沒有出過國，原因不外乎是因為和太太忙著養家活口，工作又十分忙碌，雖然想.....但是祇能用想的，直到前一陣子選擇了不同的生活方式，離開了熟悉的職場，想到很多年前和太太結婚也沒帶她出國玩，祇有開車去環島，心中總有些許愧疚，所以12月台中國際旅遊展就帶太太去逛了逛，買了一套10張的國內民宿套票，一張可4人用，可以去各縣市評價還不錯的民宿住宿，當然也就可以在當地玩玩，另外因為和太太不曾出國，所以先選了個語言無隔閡也無時差的澳門，不想跟團受約束，就來個3天2夜的自由行吧，旅行社小姐大力推薦最優惠的組合，聽了覺得不錯，就下訂了.........，另外又選了雄0旅行社的韓國首爾5天4夜自由行.......看展就這樣，一下子就買了國內10次及澳門、韓國的行程。

澳門自由行時間是104年1月11至13日，oo旅行社的機票及相關資料在出發前一週才寄到，過程中也沒主動聯繫我們，而韓國行程是2月中，所有的相關資料、注意事項，小姐都主動來電告知並提醒我們，當初想說挑不同的旅行社就是因為沒經驗，想比較一下，心得是......真的差很多，不禁對澳門之行有些不安全感，時間一轉眼就到了，10日晚間10點開車載太太到桃園國際機場坐午夜場的飛機，哦.....不是午夜場啦，是早場中的早場，11日淩晨5點的飛機，3點報到......因使用00信用卡可在機場旁免費停車並搭接駁車，一切都算順利，結果1點半就到機場了，第一次到桃園國際機場，和想像中差很多，幾乎都沒人，想到當時聴小姐推薦最優惠組合時沒多想就同意了，感覺有些後悔，真累好想睡......... 

新年新氣象.....四天連假第一天去跑了半馬，第三天決定和兒子一起去騎自行車，一來車子老掛牆上也很奇怪，二來長跑的練習中，自行車也是訓練不同部位肌肉很好的方式，當我這麼想時，如果牆上的自行車聽到可能會感動到想哭，因為它們都快3、4年不曾上路了

今年入夏後因天氣太熱，每月全家跑馬的行程在台南安平星光馬後即告停止，前兩個月天氣涼了不少，也開始看看有沒有什麼好活動可參加，可以活動活動筋骨，看了很久後決定，就挑.....第二屆集集鄉村音樂馬拉松當作是今年的最後一馬吧，因為久沒參加比賽，不想給全家太大負擔，於是我和太太祇報超半馬23.5K，女兒和兒子就報12K迷你馬，今天一早4點50分全家準備好後就開車前往集集會場，想說7點才跑6點10分到應該算早鳥了，結果愈接近會場看到一堆車在找停車位，很多人已經在慢跑熱身了，不禁讓人對這些熱衷跑馬的人敬佩萬分，今天的起跑時間很特別，一般都是全馬.半馬.迷你馬依序出發，或是全半馬一起出發，迷你馬慢慢出發，但今天全馬和迷你馬一起7點時出發，超半馬7點半出發，很少當晚出發的人，看著女兒和兒子起跑真有種特別的感覺(孩子們......難道我們真的老了嗎......^^)

穗花棋盤腳樹又名水茄苳，因常綠，枝葉密，耐鹽分，常栽植於海濱地區，作為防風林用，多分布於臺灣北部宜蘭、基隆及金山一帶海岸地區及南部恆春半島的海邊地區。夏天開出長長的總狀花序，約 8~20朵，呈下垂的總狀花序排列，花朵由上至下依序綻放，型態優美，果實成熟後略呈四稜形，嘉義公園入口處旁即種有不少，8月中至11月底為果實成熟掉落地面的時間。

昨天因為要看養殖槽所以到了高雄阿蓮一趟，出發前就規劃，看完後要去網路上評價甚高也是高雄有名的成功釣具店，說起這店和我也算有緣，因為我3年前在屏東上班才開始接觸釣魚，去了很多家釣具店買東西，一直到去了成功釣具店後，感覺買到的東西品質不變但價格真的很優惠，老板和老板娘也都是大好人，所以我的8支釣竿除了一開始的2隻不是在這買的，後面愈釣愈有心得，也才發現前2隻釣竿品質不好而且買錯竿(1隻被店家推薦買了路亞竿)，其實，我想所有人在學很多東西時，剛開始的冤枉錢也都是必需的學費開支，後來的岩霸*2、襲、急速黑鯛......均在這買的，再次強調.....真的很超值(照片內標價並非售價喲)，看完水槽就前往2年未曾去過的成功釣具店(因為工作因素已2年未曾作釣)，老板一看到我就很親切的打招呼，居然還認識我.................果然有人情味啦，可惜高雄五甲最近在加強取締違停，很多警察在巡邏兼開單，因為車子停不到好位置，所以祇有一停完就衝進去，三分鐘之內完成補貨，都是必備的一些小東西，因為之前久沒釣就不見了，買完後再整理整理，就等個風不太大的日子，出發喲 .........

家裡的進化一步一步進行，續裝潢後再來就是頂樓的大型魚菜共生系統的建置了，原來自己DIY的小型系統，運作了半年......祇能說是非常順利，魚和菜都頭好壯壯......菜收了好幾次，最近苦瓜也結果了........

腳踏車太多造成的亂象尚未解除，繼天花板車架安裝失敗後，經過一番思考.....想想還是用以前用過的壁掛型車架好了，簡單又保險的選擇.......上網google了一下，一樣的東西價錢落差還真大，挑了最實惠的就一次下訂了3組，現在網購真的又快又方便，隔天就到貨了........

海檬果常被植栽作為園藝或行道樹供觀賞用，特色為花期長，花多，潔白芳香，樹型優美，屬夾竹桃科，全株均有毒，以果實及果仁毒性最強，因果實看似可口，近來於花東地區遭人不慎誤食致聲名大噪，但其果實去皮後皆為纖維，並無果肉，遭人誤食及被砍除其實有些到楣，下圖為竹崎交流道旁整排的海檬果路樹....拍的似乎有些不清楚

家中連續1個多月的裝潢，土水、木工、油漆，真的影響原來預定的跑步訓練，11月跑了200.5公里，身體似乎有感覺到要開始跑步了，為了以後能跑馬跑的更輕鬆，立下本月300K的目標，結果遇到大整修，寒流......等因素影響，到今天都10號了，祇跑了25K，好像人一停下來，就會懶.....也會找很多理由不動了，想著想著，下午1點幫狗洗完澡後，決定出門.........去跑步，心裡很堅定的告訴自己，來個全馬好了，但跑著跑著，心理想......跑個30K好像就很多了，再跑著跑著，心理又想，跑個半馬好像也不錯，還好這樣想時已經從中正大學跑到大林車站，又跑進大林鎮內並跑回南華大學了，已經18公里多了，不能再短了，最後以2小時18分跑了21.7公里，因為跑的很慢沒有累的感覺........算是LSD......長距離慢跑訓練吧，為了完成本月目標，明天乘著寒流還不強前，再來個半馬.......本週六、日約了小姐(我太太)一起去跑半馬......希望別太冷才好.........

4樓的書房是這次裝潢很重要的部分，把原來完全沒裝潢的房間，規劃為書房，也是為了以後自已可以當作種子盆栽及魚菜共生的工作室，順道就近照顧4、5樓的大型魚菜共生系統，好完成全年家中所需疏菜自行生產的重任，因此不惜重金打造，看著書房完工，真得很開心，和想像的差不多，很舒適美觀，看著新的電腦桌，就在想以後每天可能要待在這很久吧，電腦椅似乎要選個好點的，一來配書房的裝潢，二來保護自已的腰和頸部健康，網路時代真方便，GOOGLE....電腦椅推薦，就出現一堆資訊，看到亞梭Artso CS-MA網椅好像口碑很好，查了一下價錢.....快要3萬元，覺得一張椅子這樣的價錢真的有些給它花不下去，又看了看，很多人也推薦Ergohuman人體功學椅，是國產CP值很高的選項，因為前天網路買的腳踏車吊架，品質嚇到我了，為了謹慎起見，打了電話給台中的豪優健康概念館確認，店長說：網路上他們公司的產品已經有很多，但畢盡沒有試坐，他們店裡大多數的椅子都有展示，看合不合適或坐坐看滿不滿意很重要，聽起來似乎有道理，就帶著我的兩隻紅貴賓直接殺到台中工業區去，店還不小，椅子也有好幾十張，看來來現場看還是不錯的。